早寝早起き 腰が痛い(つд⊂)ｴｰﾝ

昨日は　8時間のzoomをこなしたので　さすがに疲れて

5時前に目が覚めました。

私って　早寝早起きもできるようになったみたいです💖

しかししかし、

腰が痛すぎるぅ～

起きて2時間経過しても　そろそろとしか　歩けない。。。

2日間集中なので　今日も8時間座りっぱなし

途中1時間昼休みはあるけれど、今日回復しそうな気がしない。

やりたいことと　やれることの　ギャップがはっきりしてきましたね。

やれることを　やれるだけ　ボチボチと。。。

明日、整体予約取れたらいいな