今日は★新発表★ があります‼︎
2026年1月
オンラインヨガを
✨リニューアル✨します！！
経緯をお話しすると長くなるので、
まずは「どう変わるの？」からお伝えしますね♪
【変更点】
・オンラインヨガとめざましヨガが合体します
・月イチの「楽しい企画」が始まります
・めざましヨガの小話に、新しい仲間が加わります
・予約システム MOSH を導入します
・体調不良等の際は、過去動画を再配信にて対応させていただきます。
・オンラインクラスの単発参加のお値段が変わります。(1,000円→1,500円)
【変わらないこと】
・オンラインヨガは Zoom
・めざましヨガは YouTubeライブ＋Facebookライブ 同時配信
・クラスの時間帯はこれまで通り
（火曜 9:30〜 ／ 日曜 8:00〜）
※楽しい企画の際は、時間の変更や延長がある場合もあります。
【結論】
オンラインヨガ＋めざましヨガ
どちらも受け放題の定額制
月額 2,980円
※めざましヨガのみの方は
月額 2,000円 でご参加いただけます。
※これまで通り単発でオンラインクラスにもご参加いただけます。
【経緯】
この形にたどり着いたきっかけは、
夏にコロナにかかったことでした。
体調不良の時でも、
サービスを大きく止めずに続けるにはどうしたらいいか。
それを考えたことが始まりでした。
めざましヨガは2022年からスタートし、
今現在765本の動画があります。
リアルタイムで配信できなくても、過去の動画を
使う事も可能だな、と💡
(実際コロナの間は、過去動画を皆さんにしていただきました。)
また、生徒さんの立場に立って
「参加前・参加後のハードル」を
できるだけ低くしたいと思いました。
「今月は何回参加したから、いくらで…」
そんな計算をしなくていいように。
ただでさえ忙しい皆さんの負担を減らし、
そして私自身の時間と体力を守れる形を考えた結果、
この
cocokaraプラン（めざましヨガ＋オンラインヨガ受け放題）
を思いつきました。
【月イチの楽しい企画（オンライン開催）予定】
・1月：1年の計画づくりの会
・2月：味噌づくりの会
・3月以降：
オンラインピアノ発表会
英会話の会
「書き方」を教わる会 などを企画中です♪
今月12月は日替わりで一年を振り返るワークをしており、ご好評いただいています✨
ぜひ、お仲間に入りませんか〜？
2026年1月🗓️の予定をお知らせします📢
朝6:30のラジオ体操に参加し、終わり次第
安満遺跡公園を1周歩きます。
時間に余裕がある時はヨガをする日もあります✨
Instagramのフォロワーさんが1000名になったら、公園からの朝ヨガライブ配信も復活したいです🧘♀️現在724人(2025.12.21 ↑)
先月より1名増えました！フォローありがとうございます‼︎
フォローが未だの方は、ぜひぜひフォローよろしくお願いします🥺
レギュラークラス
火曜日
プチマッサージ付きのクラス。
タイ古式マッサージをレッスンの最後にちょこっとさせていただきます💆♀️
めざましヨガ(会員制)/平日朝(5:30-5:45)
15分YouTubeとFacebookでヨガやストレッチ、トレーニングをしています🌕
録画を観て参加も可能。男女、年齢問いません。
自分の姿は映らないので、安心‼︎
🈷2,000円。
来月もどこかでお会いできることを楽しみにしています♪♪
