この瞬間。こうなって欲しい絶対にああじゃないと嫌だなどの、、、、期待を持ちながら色んなコトをやったり、、、、期待を持ちながら色んな人を見ると望み通りにならなかった時にストレスが溜まりそして、、、、それが、、、、、蓄積されていきますもっと気楽に期待は、、、全部、、、手放しちゃっていつも、、、どんな時も、、、今のこの瞬間を楽しみましょう今日もあなたがHappyでありがとう感謝