ゴーヤチャンプルー

今日の豪雨と風にも負けずに

今一番大きいゴーヤが頑張りました。

細いつるなのに結構強いです！

収穫していた2本の1本を今夜は

チャンプルーにします。

午前中から真っ暗になりすごい勢いで

雨が降りました。

雷も鳴りっぱなし！

各地でまた被害が出ているようです。

このゴーヤが採れるようになり

チャンプルー何回食べたかな？

ゴーヤ・肉・豆腐・卵・鰹節

栄養満点です。

オットがうるさい人でなくて良かった！

下ごしらえはしたので

あとは炒めるだけ。