2023年1月28日【土】

疲れているなぁ。

今日も忙しい。

久々に足がつった。

それも踵が。

普通つらないですよね。

最近薬飲んでいなかった。

昨日は8002歩

毎日、平均して動かないと！

家の中、寒さ対策で

動いているのですけど…。

洗濯と煮物も増えました。

これは湿度対策。

昼寝は減りました（笑）

昨夜、東京に雪が降ったのですね。

こちらは

来週はずっと雪マークです。