心臓の調子を悪くして、悪感情が、病気を引き起こすと知りました。
恨んでいても、死ねば良いと思っても
最後は感謝して、自分の心臓や健康を守りたいと思います。
感謝できる事を100個書き出すワークは有効だと思います。
1日10個でも良いそうです。
家、車、ガソリン、携帯電話、５体満足で生まれたこと、食事、暖かい部屋、暖房、ペット、自然、家族、植物、ご近所さん、別荘や隠れ家、友人、仲間、両親、
庭、土、買い物に行ける環境、洋服、メイク道具、お風呂に入れること、運動できる環境、教えてくれる先生、お金、テキスト、ゲーム、家電、空気、火、水、風、調理道具など、私たちは、多くの人や物、目に見えない存在に囲まれています。
害となる電気も、病気も、人の役に立つ事があります。
相手の悪感情に反応しない強い精神も持ちたいと思います。
ありがとう、ありがとう、ありがとうと、１００回唱えても良いと思います。
自分が病気しない為に、病気から抜け出す為に、感謝の波動で生きていくのも良い事です。
八女市にて。