おはようございます
今日は765プロのアイドルちゃんでもあります。
水瀬伊織ちゃんのお誕生日でーす
HAPPY BIRTHDAY
我儘なお嬢様タイプの伊織ですが、実は誰よりも周りの目を見ていて、
誰よりも頼れるスーパーアイドルちゃんでもあります。
困った時は助け合い、悩む時は一緒に悩んだりと、心優しい子です。
同い年のやよいと仲が良く、二人と一緒に過ごすシーンがよく見かけます。
「やよいおり」
アイマス好きならこの言葉の説明は要らないですよね。
それだけ二人の仲を表している言葉でもあります。
そして765プロ唯一のAB型なのはご存じでしたか
AB型の特徴として「二面性」「天才肌」と言われているそうですが、
きっと制作においてこうした隠し設定も作りたかったんでしょうね。
私の個人的な思い込みです
これからも一年、皆と仲良くね
では、今日は病院の通院日だったので早めにお休みします。
では、また明日。
おやすみなさい
おはようございます。
飯テロ画像しかありませんが、けしてネタが無いわけではありません。
いや…無いわね
寒かったー。
ゴミ出しして来たんですけど、往復の道ですっごい寒い風が吹雪いてて、
本当に5月
っという気持ちになりました。
なんでも旭川市では２１年ぶりに５月に１センチの雪
が舞ったとかで、
ニュースになってましたねー。
異常気象なのでしょうか分かりませんが、
地元では３０度になったりしましたし。
これだけ寒暖差があると体調が崩しがちになりますね。
今日の夕飯は「サーモンとポテトのチーズ焼き」です
鮭が大好きなので即買いしましたー。
グラタンみたいでとても美味しかったです
今度、売ってたら買おうっと。
さて、明日は通院日なのです。GWなのに…
でも旗日で病院をやっていると安心しますわね。
では、おやすみなさい
おはようございます。
昨日はヤバイぐらいに風が吹いていて、
めちゃくちゃ台風じゃんと思ってました
雨も降っていましたから窓に雨粒が中って煩い煩い
収まったのは午前中の朝頃だったので、すこしづつではありますが、
猛風は収まり眠れそうです。
その前に作業を少しやらないといけないので、
夕食はサンドイッチを食べることにしました
丁度良い量だったので無事完食。
元気に作業してきまーす。
眠剤の影響で眠気が来てるので…早く寝よーっと。
では、おやすみなさい
おはようございます。
GWに入りましたー。
仕事もしていない私にとっては毎日がGWですが
体力もお陰様で良くなっていって食欲も戻って、
食べたのがハムカツサンドだよ
いきなり胃痛が来そうな量ですが…なんとか食べきりました
サンドイッチ系は好きなのでペロッと食べれるのが大きいですね。
量が多かったので1個で2食分に分けて食べてました。
タンパク質等は担当医からは多めに摂取するように言われておるので、
頑張って食べたいと思います
美味しかったです、ご馳走様でした。
では、おやすみなさい
おはようございます
綺麗な満月を拝めてニコニコの私です
ただ外に出ると寒くて寒くて、しまったはずのストールを出して来ました。
明後日以降は天気が崩れるそうなので体調管理大事にしていきたいですねー。
今日は月一の丸亀の日です。
家族は予定があったので行けないっと思ってましたら、
午後から叔父から電話
がありまして、
「今日、丸亀には行かんのか」っと言われまして、
アレ行けるんだっと思いまして家族全員で行ってきました。
丸亀の日は唯一釜上げうどんが半額食べれる日なので、
おサイフにも優しい日なのです。
その食事の会話で叔父が「饂飩の食べ放題があるぞ」っと、教えてもらいまして、
価格は１１４０円程で、
ご飯・麺・漬物食べ放題でこの価格だそうです。
家からは遠いですが、行ってみる価値はありそうです。
今度、休みが合いましたら行ってみようかと思います。
今日、買ったうどーなっつの抹茶味です。
美味しそうだったので買ってみました。
チョコ味も好きですが、抹茶味もなかなかいけます
まだの方は食べてみて下さいね。
では、おやすみなさい
おはようございます。
眠くて眠くて仕方なかったのですが、
何回寝たんだろう
というぐらいに寝てました
今日はどん兵衛辛麺
を食べました
どのぐらいの辛さと言うと…食べたら辛っ！って思うぐらいに辛かったです。
眠かった身体をシャキーンっと目覚めました
でも美味しかったです。
辛いものはあまり得意では無いのですが、完食しました。
美味さよりは辛さを求める方が良いかも知れませんね。
ご馳走様でした。（－人－）
では、作業頑張ってきまーす。
お休みの方はおやすみなさい
おはようございます。
本日はミリオンライブメンバーの大神環ちゃんのお誕生日です
HAPPY BIRTHDAY
メンバー１遊ぶことが大好きな環ですが、
亜美真美よりも子供っぽさが出ている感じがしますね。
来年は中学生ですが、「スカートじゃなくパンツルックが良い」と、
言う辺りが環らしさが出ています。
でも最年少じゃないのがこのミリオンライブメンバーなのです。
ただ元気の良さでは、海美と同じ並の体力を持っているので、
付き合うと疲れちゃうかも知れませんね。
これからもこんな環を見守っていきたいと思います。
改めてお誕生日おめでとー
良い一年にしてねー
では、おやすみなさい
おはようございます。
今日も一日頑張っていきましょう
最近ですが、麦茶にハマっています。
理由としては健康に良いそうで、
炭酸飲料だと砂糖が多めに入っていて糖尿病になるリスクが高くなるそうです。
ビールを呑む人は、痛風になりやすいリスクもあります。
ただお酒は例えば、缶一個を週一で呑む分は身体に良いそうです。
身体が温まって血流が良くなるそうで、何もかも程々が良いそうですね。
私はお酒は呑める歳ではありますが、超が付く程の下戸なので、
お酒は我が家ではあまり呑みません。
ドリンクバーは好きですけどね
皆さんも食生活を見直してみては如何でしょうか
野菜も焼かずに食べないで生野菜をそのまま食べるとビタミンが摂取できるので、
覚えておきましょう
では、おやすみなさい
おはようございます。
テレビやSNSで知ったのですが、夜食を何で食べるかで健康面が変わるみたいです。
そこで観たのが、蕎麦でした。
蕎麦は夜に摂取すると身体に良いそうで、
饂飩やお米、パン等の炭水化物よりは身体に良く、
夜中に蕎麦を食べても、適量かつ具材に気をつければ太りにくいそうです。
蕎麦は低GI値で血糖値が上がりにくく、
食物繊維やビタミンB群が豊富で代謝をサポートします。
ただし、夜22時以降は脂肪を溜め込む「BMAL1」が増えるため、
寝る三時間前までに、つゆを控えた「ざる」や温かい「具だくさん」で食べるのが賢い方法だそうです。
蕎麦があれば、積極的に食べていきたいと思います。
蕎麦アレルギーの人は辛いでしょうが、
他に蕎麦に並ぶ良い食べ物があれば積極的に摂取する事をオススメします。
夜蕎麦は・・・温よりザル派の私でした。
では、おやすみなさい
おはようございます…。
昨日はさっぱりしたものは食べたのですけど、
今朝から食欲不振で、今日食べたのが素麺だけでした。
それだけ元気なかったです。
昨日は作業が捗ったぐらいに体調良かったのになぁ。
風邪を引いた理由でもないし。
単純に頑張り過ぎたって感じでしょうか。
明日は大人しく静養します。
天気予報では雨
らしいので外出も出来ないし。
では、短めですがおやすみなさい
