こんにちは
オレンジ参上です
もう、初夏ですね。 今日、かわいいオチビちゃんをみつけましたよ
つばめ三兄弟
癒されたところで、本題にはいりますね
そろそろ、夏にむけて、ダイエットはいかがでしょうか
みなさん、白湯（さゆ）ダイエットって聞いたことないですか。
最近、芸能人（ベッキーちゃん・江角 マキコさん・長澤 まさみさんなど）の方がしてるやつです。
では、どんなダイエットか簡単に説明しますね
まず白湯はミネラルウォーター（もちろん合馬天然水）を沸騰させて、40～50度に冷まします。
マグカップに8分目（200ｍｌ）を毎日寝起き・食前・就寝前 できれば一日に4～5杯がベストです。
必ず、毎日1ヶ月以上は続けてみてください。
女の子特有のむくみ・脂肪燃焼・老廃物排出などの効果がありますよ
夏まで、まだ約2ヶ月あるので、私と一緒にチャレンジしましょう
次回のブログで報告しますね。
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今日は、これにて閉店がらがらでぇ～す