花粉症デース

みなさん、こんにちは😷

いま、私は花粉症と戦ってます。

きついです。

花粉症を悪化させないために、

食生活には気を使ってるんですが...

実は、トマト、ほうれん草、タケノコ、

なす、バナナ、キウイなどの食品が

花粉症を悪化させるんですって😫

自分、トマトが大好きなのに食えないなんて。

しかも、この時期タケノコも美味しいのに...

野菜は体にいいと思っていたのに意外ですね😦

花粉症のみなさんスギ花粉のシーズンはあと

少しなので頑張りましょう！😆

ちなみ、加熱すればこれらの食品は大丈夫だそうです！

でも、バナナを加熱した料理ってありますかね？

何かあったら教えてね😋