ファスティング1日目

今日から酵素ファスティング（断食）
スタートなので、朝から酵素のみ。


酵素ドリンクのみと、
ドリンクにお水と玄米を焙煎をミックスしたのをペットボトルに入れ、持ち歩き～






プルーンタイプの酵素スティックもあって、いくつ摂取してもいいので空腹感なし！






今日は天気が乱れるそう？なので、
気をつけてください～


ハピ