 | 3つの真実 (サンマーク文庫) 660円 Amazon |
最近、以前読んだことのある
「3つの真実」を
ざっと読み返してみました。
この本の中に
3つの真実を
内面化するワークというのがある。
私は意外とやっている。
簡単に書くと
1.自分は素晴らしいと思う
2.感謝できることに、感謝する
3.自分の感情を感じる
継続してやっているからか
なんかしらんけど
上がったり、下がったりしているが
人生好転している気がする。
また、この本にも書かれているが
意識しているのは
「与える」ということ。
意識しないで、
結果「与える」という形に
なっている時もある。
これからは
「自分は素晴らしい存在」と
思うだけでなく
「相手も」「みんな」素晴らしい存在だと
思うようにしていきたい。
◇
第6回
オープンカウンセリング開催
日時:2月25日 19:40〜21:40
場所:
チサンマンション第3名古屋ビル 904号室
名古屋駅新幹線口徒歩6分
親に話せない。
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会社の人に話せない。
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