お腹グ～です

最近、お腹すくんです…。
これ、赤ちゃんのせいにしたら絶対太る💨
でも、なんでだろ⁇寒いから
去年まではその傾向はありました
でも今年はマンションにいて、暖房環境にも恵まれてるしなぁ。朝晩通勤で歩く時間くらいだし🏃

一度にいっぱい食べると、気持ち悪くなりそう、という言い訳をしつつ、１０時ごろと夕方４時ごろにおやつを食べてます
カロリー取りすぎないように、お煎餅とか野菜ジュース、アーモンドとか少しは気を使っているのだけど…気休めかな
ここ数日はお昼のお弁当もご飯少なめのものでなく普通盛り…🍱＋ミカンです🍊

今日はちょっと寄り道して、帰りの電車は快速で帰ろうとして楽しみにしてたら、間違えて違うの乗っちゃった…🚃やたら空いてるなーとは思ったんだ。慣れないとこんなこともある。
慣れないと言えば、今日はお昼に海鮮丼みたいなものを頼んだんだけど（職場にデリバリー）、醤油の分量間違えて、しょっぱくなっちゃった😲
この間の検診で、足が少し浮腫んでるので、塩分控えめに～と言われたのに、ガッツリ塩分取っちゃいました


こんな初歩のミスをするなんて…
疲れてるのかなぁ。
いゃんなっちまぅヨ😔

明日は夕方１時間休暇をとって、歯医者に行ってくるです。今まで行ってた実家の近くの慣れたとこじゃないから、ちょっとドキドキです。ネットの口コミで良さそうなとこだし、予約もとりにくいから、まぁ人気なのでしょう。
親知らず、なんとかしたいなぁ