日経新聞夕刊でプロテイン特集が

昔は缶に入っててゲキ不味だったプロテイン

今では色んな種類のがどこでも買える時代に

日経新聞で特集されるなんて時代も変わった

腎臓への負担など悪影響も指定されてますが

私の場合は体重✖️２g以上を飲んでしまうと

腸への負担で、明らかに便通が悪くなります

ちなみにこの方が飲んでるプロテイン

私も同じのを今飲んでますが激甘です