木曜日＠下半身やり直し

おやすみで練習場へ


きみ＠です


散々でした。


左へのミスが多いのですが、ちゃんと当たりません。相変わらず天ぷらもあり。


全く下半身からってのができない！


帰って極端に下半身からを練習。


これですげ〜しゃがんでます。

もっといけるな。


やたら移動してますが腰の使い方悪くないですよね。


こうじゃないと本番は腰が全く動かせない事がわかりました。