とっても久々に日曜のZUMBAに参加。
土曜日ZUMBAとの振りの違いにアタフタするのがちょっと楽しみだったりするの

先生によって選曲も違って楽しい

そしてきのぴーエアロ。
今月はmizbin苦戦しております

よくあるパターンだけど、
ブロックごとは出来るのよ

どうして通しでわからなくなっちゃうのかなー。

今日も2Bでランニングしてしまいました


そしてステップ

シンプルクラスからステップアップしてチャレンジしている方が多いクラス。

きのぴーのステップをひとつずつ積み上げていってくれます(o^^o)

一つ一つのワザを納得いくまでやってくださる。

難度は違うけど、金曜日のクラスもそうだよ

ボールチェンジ、スライド、ターンステップ。

今日はVからのツ タタン♫
みんなで出来るようになってきたよー


だから、金曜メンバーは日曜日は緊張するのだ。

周りの人が見ても大丈夫なようにキチンとフミフミしなくてはって。


なーんて思ってはいるものの、私はいつでもギリギリですからね。

今日だって

「よ◯こちゃん反対だよー!」

って突っ込まれ

思わず
「えー~!?」って叫んでしまった


やっぱり修行は続くのだわ


やっぱりきのぴーは楽しい*\(^o^)/*



あー、日曜日が終わってしまった

1週間、記事書かなかったねー。

生きてます。寝てません。

元気よ~*\(^o^)/*

月、ボビさんステップ
火、割りばし割り箸ZUMBA
水、残業10時間労働
木、クミ先生をおサボりしてピロキさん
金、きのぴーステップ

そして土曜日

ZUMBA は新しい方がたくさん
新旧曲混ぜ混ぜで楽しかったね。

ステップも新旧のステップ混ぜ混ぜ。
跳ぶ跳ぶぴょんぴょんコリオ

気持ちよ~く終わりたいところなんだけど
リズムの取りにくい難しい曲。

通しでイェーイ
って行きたいところで、曲がMaxにならなくて

だけど、ああ言う曲で気持ちよく表現できたら達人だよなー。レベル高い

土曜日は曲も楽しみのひとつなの


そして隔週のみやこさん

みやこさんにはこれしか出てなくて、まだまだ慣れない

とってもゆっくり、丁寧に、しかも展開もこらえて抑えてくださってるのはよ~くわかるのだけど、
ズッコケる私

わかっているのに通しでボロボロよ

金曜日のきのぴーがすごく気持ち良かっただけに凹むなー。

今日は みやラーのお仲間に入れていただき、385Tシャツを着てみました。

もっと上手になれるように頑張ります!

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今度イベントにお邪魔する先生のレッスンを予習。

朝早くからお出かけです。

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アマキング先生(o^^o)

イベントの申し込みにちょっと戸惑ったので、初めましてのご挨拶に行ったら
「mizbinさん(名前ね)ですね」って覚えていてくださった(^人^)

いやぁ~
噂には聞いていたのだけど、
楽しいトークが炸裂(^○^)

シンプルなクラスだけどボロボロな私(笑)

初めての先生は、何を話してるのかなー?って耳をダンボにするのだけど。

どこまでかキューイングでどこがジョークなのかわかりませーん*\(^o^)/*

ずーっと笑いっぱなしでした。

だけどレギュラーレッスンは難しいんだろうな~。

いつか出てみたい


テンション上がったままお銀座へ

バーゲンセール

お友達から頼まれた物をたくさんお買い物~!

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モチ、自分もね(≧∇≦)

ウエアも可愛かったわ~

THE SHOWの会場に出ていたMARBLEさんの売り場では、石塚直樹さんが店員さんになって色々勧めてくださいました(o^^o)

これから畑田美紀ちゃんとクッシーが来るらしいのだけど、このあとはきのぴーに戻らなければならなーい!


わーい\(^o^)/
試着は楽しいよねー!


墨田に戻って、きのぴー2本。

2週目のコンビネーションはスタジオがバタバタ~~

足さばきを納得したのは、レッスンが終わってパルとコソ練してから(笑)

来週は少しまともにできるかなー。

そして締めはステップ。

シンプルクラスなんだけど「試しに」って、オリジナルのクラスで使うようなステップをちょっとプラス。
みんなビックリー?

来週はどんな風にするのかな~



いやいや~
濃~~~~い1日でした
*\(^o^)/*






早起きしてー お掃除してー お買い物してからジムに行くー!

って決めてたのに


起きたら9:30


あらーん


昨日、ちょっと嫌なことあったから「ふて寝」してましたのよ


慌てて起きてお洗濯干してからのー


いつものZUMBAとステップ


週末はお仕事帰りじゃないので、フレッシュな頭でレッスン受けられるから好き

今日はパルとプチコーディネートだよ。

パルの青ジーンズを私が履いて、私の白ジーンズをパルが履きました。
サイズが合わないものも多いけど
中には交換できるものもあるから助かるー


ステップはね。
センセーのお気に入りなのかなー、最近の曲
いつもと感じが違ってて、ノリでごまかせな~い

え~~?
昨日のきのぴーに続いていただきました
「今日はどうしたー?」


ふぇーん。

どうもこうもないよー!

来週は頑張るからー。

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すご~く楽しみにしているきのぴーステップ

今日はどのくらいついていけるかな~って自分の中でお試しレッスン。
先週はまずまず理解できたから今日は気持ち良くやりたい

なーーーんて思っていたのだけどあせる


本日、仕事で頭がヘロヘロな上に、出がけにちょっとトラブルえーん

あー、
頭の中は雑念だらけショボーン

集中、集中って言い聞かせたのに、
ボロボロ~

集中したってギリギリなのに、雑念だらけじゃなってないわよ


きのぴーも「今日はどうした?」って。

すぐ凹むmizbin
でも、すぐ立ち直るのも特技

先生、来週出直します