昨日は2月最初のきのぴーステップ
















今月も「スライド」の練習。
リバースからのー、カールした足をそのままキックしてエンド側にスライド~

スライドする前のキックがうまくいかないわっ

スピードはとってもゆっくりなのでごまかせません。
ココはみんなを引き上げるクラスなので、通しもゆっくり。
もうチョッピリ速かったら通しがあと2,3回出来るのになー

来週はキックも頑張って、気持ちよ~く終われますように

職場のお友達がグラタンの話をしていたので、夜は牡蠣のグラタン。
ほうれん草もチーズも入れて、ボリューミー

美味しかったよん。
さて、今日は割り
レッスンがお休みなので、
レッスンがお休みなので、お家のことしてみようかなー。
美容院行こうかなー。
お身体メンテナンスしようかなー。
って思っているうちに、今日が終わっちゃうわ

ご飯食べよう

(^○^)
