昨日は2月最初のきのぴーステップ




今月も「スライド」の練習。


リバースからのー、カールした足をそのままキックしてエンド側にスライド~


スライドする前のキックがうまくいかないわっ


スピードはとってもゆっくりなのでごまかせません。


ココはみんなを引き上げるクラスなので、通しもゆっくり。


もうチョッピリ速かったら通しがあと2,3回出来るのになー


来週はキックも頑張って、気持ちよ~く終われますように


職場のお友達がグラタンの話をしていたので、夜は牡蠣のグラタン。


ほうれん草もチーズも入れて、ボリューミー

美味しかったよん。

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さて、今日は割り割り箸レッスンがお休みなので、

お家のことしてみようかなー。

美容院行こうかなー。

お身体メンテナンスしようかなー。



って思っているうちに、今日が終わっちゃうわ


ご飯食べよう


(^○^)