土曜日代行〜みやこさん^ ^

本日、予告無しで高レッスンお休みです

代行をしてくださるみやこさんのブログでみんな知っていましたからメンバーは色々。

ZUMBAのいつものお昼ご飯メンバーはお休みー。

でも、初級のシンプルエアロなので半分くらいはいつもの（笑）ズンバメンバー。

楽しいエアロ

私はこのくらいでちょうど良いわよー（笑）

そしておめあてのステップ

慣れない先生のキューイングは難しい。

ただの

乗る乗る 床 台  踏んでボールチェンジ

って言われても、足がついて行かない

組み立てでは１Ｂ２Ｂ共に、キャッチできなくて

先生に頭をナデナデされてしまいました

もう、今日はここまでかー

と思った頃にね、

身体に入ってきましたのー

本日のコリオ。

先生が「難しいことはやっていません」

とおっしゃっていたことが、最後にわかったわ。

納得できたら、シンプルなコリオちゃんかも

ムリな足さばきは全くなく、キチンとしたステップ。

キャッチオッケー

もう、通しでは身体に入った完成系

回るところはちょっと飛ばしたけど

メチャ楽しかったーー

みんながあまりにもバタバタしたので、途中でテンポをゆーっくりにしてくれたり、展開をやめたり。

先生も苦労してくださったよ。

でも、今日のところは最後にご機嫌で終われたので、mizbin的にはオッケー

もう、あと5分あったら

ルルルーン

の、仕上げだったのに。

パルはもう、ご機嫌で、みやこさんの遠征先をチェックし始めましたよ

今日は美容院で髪を切ったし。

何だか、気分良く終わったので、お気に入りのグラスで一杯

ひゃー

ヨッパなう