HISOKOさんのボディーメイク
マンボー、ストンプ、Ｖステップ、Ａステップ、4リピーター
これだけでこんなに楽しくなることに感動
HIROKOさんはひとつひとつのポーズを見事にカッコ良く決めてくれる。
カッコ良さに手抜きがない
50分間がびっちりとパフォーマンスの時間のようです
最初の頃は、この基本のステップのアレンジに着いていけなくて、簡単なのにしんどい
って思っていましたけど、
って思っていましたけど、最近やっとHIROKOさんの展開イメージができるようになったかも？
そしたら何倍も楽しいのだー!
だけど今日のスクワット
筋トレしないmizbinにはつらい
明日は筋肉痛かなー
＼(^o^)／