昨夜は3時帰りでしたから(笑)

朝から胃腸薬{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3421.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3421.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3421.gif}

ギリギリまで寝かせてもらってー

土曜日です。

ちゃーんと朝からお掃除もしましたよチョキ

ZUMBA~高割り箸センセ~

今日もまたチケット争奪戦。
一時間前に来ていてもアウトの方がいらしたとか( ;  ; )

同じ時間帯に、会員が選んで参加できるレッスンを並べてくれれば少しは緩和されるのにね、と思います汗

そんなドタバタ裏事情をよそに(笑)レッスンは楽しく始まりますよー

今日は足の調子がとてもいいので、いつもにも増して楽しいアップ

すでに2曲目くらいでヘトヘト~あせる

今日はほかの時間のZUMBAに出ていらっしゃるカップルさんが参加で右側が大にぎわいでしたねーペンギン


ステップファン~高割り箸センセ~

マンボースイッチ~じゃなくてマンボースライドからだったし、スイッチした足ももう間違えないし(笑)(^O^)/

1Bほぼ完成チョキ

なんと言っても今日は足の調子がとてもいい音譜

なんだけどねー汗

割り箸センセー、ほんの少しのところを変えてみたり元に戻してみたり…いれかえたり。

ついでにパーツが似ていたりするので間違えるあせる

でも、最後のカッティングハーフでテンポアップー!アップアップの頃にはバッチリオーケーだよん。

仕上げはこうでなくちゃねー{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3421.gif}

さらに追加の仕上げはー

餃子屋さんビール

ぴーちくぱーちくヒヨコヒヨコヒヨコ

おしゃべりしました
ついでにスイーツも諦めきれずブタ

{77CA7DD3-2D06-4A5B-8741-2E0767626182:01}




いや~楽しかった


\(^o^)/

最近毎日お仕事でため息ばかりついているチューリップ赤パルが
「あー!今日は楽しかったー」って、連発していました(笑)

良かったね(^O^)/