銀座プランタンでフィットネスバーゲンやってますね。
昨日ステップを泣く泣くサボって
パルと行ってきました
もう「ヤケショッピング」だわ
いつも 案内のはがきを持っていくと何かちょっとしたおやつがいただけるんですけど・・・
もう品切れです
って～
LA BODY の契約イントラさんがダンスイベントをしていましたよ
一番ほしかった目的のものは 見つけられなかったけれど、ちょっとお買い物
帰りに二人でご飯ご飯
そして 帰ってストレッチ～アイシング～
今日、日曜日は だいぶ足の調子が良い！！
堀◎ZUMBAも めぐみんエアロも出ちゃう～～
ZUMBAはやっぱり 新曲～。
ステップや手振りの難しい曲・・・
今日は 完璧だよ
エアロは パルを 半ば騙したように参加させてしまったわ
手も足も出ないで 足踏みしていたパルちゃん。
ゴメンね～～
ハイインパクトの３Bは 護摩化しましたけど
今日もとっても気持ちよく 出来ました～～
休館でずっと足を動かさずにいて 急にイシコちゃん２本やって 足も驚いたのかも
少しずつ様子を見ながら やっていきま～す
＼(^o^)／