朝からすっごい 雨と風＝
長靴で通勤だよん
午後から晴れたっていうのに
残業マヌガレズ・・・・・
長ぐつのまま エアロへGO
エアロマニア～きのぴー先生～
今日もこばちゃん２号さん。
お上手なメンズが後ろにふたりもいるから 後ろ向きは安心だね
そして 右には 錦糸町からの お上手な女性がふたり。
もう 鬼にに金棒～～
（↑「人に頼っちゃダメよ～～」ってイシコちゃんにいつも叱られますね
）
参加人数が増えてから、先生のガニガニも 影をひそめていて・・・（笑）
ずいぶんと解かり易くなってきましたよ
１B
オープンマーチ「６ろく」でキック 後ろへツイスト～
うん。だいぶ慣れてきたかなぁ・・・
２B
カールジャンプからカリオカして付いた足でチャチャ・・・（うーん違うかも）
後半は苦しいけど カンニングしながら 頑張った
３B
１６カウント・・・
前後でツイスト かかと・つま先チョンチョン キックしてたたんから～パドブレ～
まわりのみんなより 全然出来ないんだけれど、mizbin的には～
よ＝＝＝し
気持ち良くできました。
＼(^o^)／