もう、だいぶ良くなってきた気がするので眼科に行って 

おんなのこ「短時間から コンタクト入れたいんですけど・・・」 って言ってみた。


Dr「ダメですね。もう少し我慢」


( p_q)( p_q)( p_q)( p_q)( p_q)


今日も イケメンmizbin・・・じゃなかったあせる 

インテリmizbin・・・・ダウン



でもでも!!


今日は ~2012~舞い納め・踏み納めだよ


ZUMBA~高割り箸センセ~



今日はね、

SSTのエアロ 3トップ のマリリンちゃんも高割り箸ZUMBAに初参加~クラッカー


今年のSST仮装大賞はマリリンに違いないよね~1



ほっと、一息^^-121229_153719.jpg

キラキラで 揃えてみました~キラキラキラキラキラキラ



「Thriller~スリラー」あり・・・

「Living la Vida Loca」あり・・・

(↑おじさまも 胸毛納めだよーん)


不思議なお兄さんが迷い込むハプニングもありましたが・・・・


やっぱり 楽しくって あっ!!!!!っと言う間に 終わっちゃった~~汗



ステップファン~高割り箸センセ~


こちらも いつものメンバーが集まりました。


メガネはうっとうしいですけど 今日はそんな言い訳しないように頑張る。


あ”~~~~


センセーパーむかっ


ここで アレンジ変えちゃうんだ~~あせる

慎重に慎重に・・・・・


「いちにさんし ごーろくしちはち」


ろくでスイッチしてカールターン・・・足の置き場にハマりかけましたけど・・・・


セーフセーフセーフ ホッ



今日も


まーるくなって 輪になりましたー


途中で場所を シャッフル~~~渦


すかさず センセーのお隣へ・・・・


あら?汗汗


ほんとだ。センセーいなくなっちゃうから 見るところが無くなるんだ・・・汗


でも もう大丈夫だもん。


あ~~~

楽しかったドキドキ



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今年も一年、ほんとうに楽しい時間を過ごすことが出来ました


ひとりで 遠征に行けるようになった。


新しいお友達がたくさんできた。


お仕事がメチャクチャ忙しくても・・・


ドーンと凹んでいても・・・・・


エアロとダンスとステップで すぐにHappyになれましたよ。


インストラクターの先生、

ご一緒して下さるジム友さん、

ブログで励ましてくださるブロ友さん、


本当に ありがとう~~~~


来年も また宜しくお願いします。



ゆっくり 今年を振り返りたいけど たぶん そんな時間がとれないな・・・・



みなさ~ん!!


良いお年をお迎えくださいね~~~(´0ノ`*)(^O^)/


年内、まだまだ 記事はUPしますけど・・・・・(笑)



\(^o^)/