エアロマニア~堀◎先生~
今日は ちゃんとやります!
最初から イメージしてやったもん。
「はい、皆さんで」
何回かやり直しましたけど、だいたいできたもん
(mizbinの尺度ね)
今日もゆっくりの解説付きでしたけど いっぱいリピートしてくれて![]()
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やっほー![]()
2ブロックしかできなかったなぁ ややこしい振り・・・
楽しかった~~![]()
時間が半端なので 来週の予習。
来月もややこしい予感だよ。
頑張るよ~~~
エアロで 足元ツッタカター♪ でヘロヘロです![]()
ZUMBAは おとなしく やりましょ・・・・
って・・・・出来ないのね~~~
これまた がっつり~と 踊っちゃいまして
日曜前半戦 終了だよ。
体力回復には・・・・・・
ミスドでドーナツ
カフェオレ おかわり3杯目~~~![]()
これから後半戦~