んもう=3
ギリギリだ~~!
でもちゃんと食べてから行く私d(^-^)
エアロマニア~◎下先生~
HOSさん(^o^)/
今日はもうちょっと頑張る予定ですから宜しくね~
mizbin、エアロやステップは 曲が乗れないと ホントに出来るような気がしないんです![]()
ん~~~~~
W-UPの曲がまたノリノリ~なもんで


楽しくってついついヘラヘラ(*´∀`)♪
「真面目にやるところはやりましょう」
………………
きのうのステップでも
「最後の3回のうち1回は真剣にやりましょう」
………………………
きっと 先生方はみんなに 言ってるハズだけど・・・・
ヘラヘラしているmizbinに言ってるように聞こえて・・・・・
ちょっと気を引き締める~~~

2回目ですから 少しは覚えてるね~~~
相変わらず ヒールジャックからフライへ・・はグダッと間違えますけど
わかって間違えるのと わからん・・で間違えるのとでは 大違いだわ~~~![]()
・・・・とひとりで納得![]()
今日はね、
お隣に 初心者の方がいて ど真ん中で グレープバインに苦しんでいるの![]()
初めは 気になって仕方がなかったんだけど
途中からは 「足を踏まなきゃいいや!!」って思って 無視。
でも前にいるマリリンさんは ずっと気になっていたみたいでやりにくそうでした![]()
(避けたわたしが邪魔しに行ってしまってごめんね~)
途中で 先生がいなくなると やっぱりHOSさんオンリー~~~
シンプルに変更したらしい 3ブロック目
それでも先週は \手/が付いていました![]()
今週は 手も なくなったよ~~~~![]()


でもね
HOSさんは ひとりで ちゃーんと\手/ 付けてます![]()
通しでは繰り返しの中で だんだん良い感じになってきたもんね~~~
![]()
きっと 来週は もっと出来るね~~~~![]()
頑張ろっと・・・・・
\(^o^)/