お昼ごはん。
パルとふたりで 「何食べようか～～」
お家には なーんにも な～～い
でもすぐ食べた～い
インスタントラーメン
しかも 韓国の「辛らーめん」 ← 知ってる？
辛いけど美味しい。美味しいけど辛い
これプラスこれ↓
お腹一杯！
エアロマニア～堀◎先生～
先週 「皆さんで」 で沈没してしまいましたから～～～
今週は 1ブロックから ちゃんとやります
イメージしながらね・・・・・
ところどころが ステップアップして
おぉ・・・・・・
ややこしくなって 楽しい～～
もうちょっと、もうちょっと・・・
のところがいっぱいあって おもしろい～
更にまた ややこしくするらしいぞ・・・・
ガゼン頑張るもんねっ
この時間帯は マニアでも初心者の方が参加だから、
先生四苦八苦だね～
「ややこしくて楽しい！」って生意気な人もいるしね・・・(;^_^A
また来週 がんばりまっせ。
今日は 墨田まつりのせいか、ZUMBAも少なめ。
珍しいね。
今日もまた 土曜日ZUMBAとの 振りの違いを 勝手に楽しみながら～～～
先生
結構激しいです
途中は
けいさんと一緒にお祭り会場へ行って
おそば食べて～ チジミ食べて～ やきとり食べて～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
う～ん、ビールはぐっとこらえて・・・・
シャチさんと合流して ３人でドリンクバー
う～～～～
お腹一杯(*´Д｀)=з
エアロファン～Taty先生～
今日も 右向いて 左向いて ツイストでクルリ シザースでカールマンボ
チャチャでトン・パン＼(^o^)／ や～！でクルリン♪
このあと 斜めにジャーンプAステップでクルリン
う～～ん 忘れちゃう
あってるかどうかは 知らなーい
２ブロックも
あれやこれや・・・いっぱいいっぱいだけど、楽しいぞ
でももう少し 気持ち良く出来るようになりたいね～～
また 来週も 頑張らなくっちゃっ！！！！
今日の Tatyちゃんの Tシャツ 可愛くって みんなに大ウケ～～～
Tweety
の顔が Tatyちゃんにそっくり～！
体育館のセールでGETしたらしい・・・・
・・ついついmizbinも試着してしまう・・・・・
やっぱり先生、どこかのまわし者だな・・・・・(-"-;A
＼(^o^)／