今日は「嫁」をしなくちゃならないって 言われていたので、昼間 Ｋ下先生のステップファンがあるのに我慢してお掃除していました
でも、嫁 しなくていいって言われて 拍子抜け～v(^-^)v( ´艸｀)
久しぶりに じ～くっり時間をかけて ビーフシチュー なんか作っちゃったりして・・・
さて、お時間です！！
エアロファン～クミクミ先生～
夜が待ち遠しかったよ～～～
２週目です。
日曜日お休みしちゃったので、エアロをぜ～んぜんやっていません
（先週のクミクミ先生のエアロ以来だよ～）
只今、「エアロ プチ自信喪失中」 なので
誰か 助けて～～ って感じなんです。
楽しく出来れば 良し良し
でも 楽しく感じない時は ダメダメ～～～
きっと 気持ちの問題だよね～
1ブロック目
ダンスっぽくね
１・２・３・・・腰を入れて右・左・右・・４で左へ行きたい！！
でも右なの～～～！ ここをウマく出来ればカッコ良いね
2ブロック目
ケットントンから～
ニーアップで ターンタタン♪ 回る予感たっぷりのところは 今日もおあずけね。
3ブロック目
わお
「アクロース
とツイスト」のいつものパターンに ちょっとだけ新パターン追加。
みんな、シーン・・・・
必死で さわげません(-^□^-)
おもしろかった～
間違いは 笑ってごまかす～～～～
最高だね
ステップファン～高
センセ～
今日はね。
昼間ずーっと フィットネスダンスの指導教本と ひばりエクササイズの ＤＶＤを観ていました
画面の中の シャチさんのお手本のダンスや お手本のステップパターンを観てからレッスンへ行ったので、実物のシャチさんの うしろで ステップしているのが 変な感じ・・
新しい方がいらしたので 超スローです。
でも その方本当に初心者の方のようで、1ブロックで退出・・・。
１・２ブロックは 先週とおんなじ。
3ブロック目、
センセー ドタバタしてるな・・っと思ったら 面を変えて来たかー
そうすると カッティングハーフで折り返したところから 後ろ向きね。
ステッパ―mizbin 大丈夫だよ＝＝＝＝
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・・・ちーーーーーーーん
・・・・・・・・・・・・
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背面スタートの １ブロック目の 左側・・・・
あ～ぁ。 ハマってしまった
もう、どうにも 立ち直れませんでした。
・・・・・
負け惜しみ
でもぜんぜ～ん くやしくないの。
絶対に 次は出来るって 信じてるから～～～
うふふ・・
また 土曜日ね～～
＼(^o^)／