先週は 親孝行で散策~~~
エアロはお休みでした![]()
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1週目を休んで 今日は5月の振り付けに挑みますよ
エアロマニア~堀◎先生~
ワクワク
ドキドキ![]()
あ!
ステップファンに 参加されている お上手な女性!!
強度高い系が好きなんですって(^O^)
やっぱりイントラのお勉強されているんだぁ・・・
とっても感じのいい方。お話もたのしいよ![]()
私、ヘッポコですけど宜しくね~
わ~![]()
最初から いつもの いいテンポ~~![]()
楽しい楽しい![]()
今月は 1ブロック目から 回る回る~~~

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2ブロック目も またまた回る回る~~![]()
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3ブロック目はやっぱり走る走る~~~



いやぁ~~~楽しい![]()
先生、またチャレンジパーツの 足
入れてくれたんだけど・・・・
ごめんなさい
今日は 私、1回目なので それどころではありませんでした
楽しいし、もう出来る出来る~って思うのに・・・・・
「皆さんで」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あららららららr・・・・・・
まったく覚えてない![]()
わ~悔しいです~~~~~~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
来週やったら ぜったいに出来そうなのにな・・・
来週は お休みするの・・・・o(TωT )(T_T)
ホントに ホントに 楽しかった![]()
ZUMBA~堀◎先生~
もう そのままのテンションで ZUMBA
今日は 力が有り余ってる感が あるので 踊る踊る~![]()
土曜日とおんなじ曲でも また違う振り。
どっちも 踊っちゃえば いっしょだ~い (ノ^^)八(^^ )ノ
楽しかった![]()
○●○●○●○●○●
今日は 次の スプリズム、代行の先生。
あ、
若いイケメン君
・・・・!
すかさず けいさんと 振りかえって見に行きました(^▽^;)
○ントラルのスタッフで 学生さんですって。
よい 目の保養でした(*^▽^*)
チャンチャン!
エアロファン~Taty先生~
こちらも 1回目
ワクワク
ドキドキ![]()
でもまだ こちらは 手ごわさが先に来てしまうんだ![]()
頑張るぞ!おー(^O^)/
うんうん。
良い良い この感じ![]()
でも 1回じゃ出来ないんだよな。
もっと練習したい。
出来たら最高に楽しいのにな~~~
来週もやりたいよ~![]()
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今日は 先生の Facebook のお知り合いの方が 参加。
お隣のセントラルの方ですって。
そして、いつもトレーニングルームで 筋トレされている マッチョな方。
・・・エアロもお上手で ちょっとびっくり
Tatyちゃんは レッスンもお人柄も 素敵だから
ファンがいっぱいだね![]()
あ”~~~~~~~
来週は お勉強のため、お休みします。
こんなに楽しい 日曜日。
今日は 身体が ブルルってするくらい 楽しかった![]()
2回目で 最終週なんて・・・・・・
くやし~~~~~~~![]()
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でも フィットネスのお勉強も とても楽しみなので
頑張ってきます。
\(^o^)/