昨日のフラフラ、ボロボロの気持ちをリフレッシュしなければ
・・まずはロッカーに忘れたと思われる 携帯電話を確認確認
うん。おーけーおーけー
でもバッテリー無いから 更衣室でこっそり充電
いつもは 午前の「エアロ50」で 心のリハビリをします。
でも今日は 思いのほかお疲れなのでお休み。
午後からのレッスンレッスン≡3≡3≡3
ZUMBA～高
センセ～
やっぱりZUMBAは楽しいね
覚えなくたっていいんだもん (-з-)
・・・・・って いまだに 昨日のを引きずっています
何にも考えないで 踊っちゃうよ
楽しい時間は今週もまた・・・
あ～～っと言う間に お疲れ様～～～～
ステップファン～高センセ～
新しい方 お二人様～～
スリムでお綺麗なレディースです
・・・今日はゆっくり進むな きっと・・('-^*)
ステップは初めて～・・と言う感じでしたから
展開も 未完成バージョンで続きます。
これがまた 結構難しいのよね
脳ミソは その次へ進みたがるから・・・
これも 脳トレになるね～～
色々とバージョンアップしたり ダウンしたりの センセーのレッスン
やっぱり楽しい
今日は じゅうぶんに 
リハビリ＆リフレッシュできました
スッキリ
＼(^o^)／