今日は けいさんがお休みです![]()
頑張って 脂肪燃焼&脳トレ に挑みますよ~!
エアロマニア~堀◎先生~
あら~ けいさんだけじゃないわ・・・
今日は人が少ないのね・・・
2週目です。
先週いい感じで終わりましたから~~![]()
覚えてる覚えてる・・・![]()
何だか素敵~~~!私 出来てる気がするわ~
・・・・たぶん・・・![]()
先生が 後ろに行っても 大丈夫よ~~/~
だけど やっぱり体力勝負~~!
3ブロック目は 段々 意識が薄れてゆく~~~(/TДT)/
皆さんも だいぶ お疲れ気味でしたね・・・
やっぱり先生 体力 あるわ~~о(ж>▽<)y ☆
ZUMBA~堀◎先生~
こちらも ZUMBA隊の方たちが 欠席~~![]()
どこかで イベントでもあったのかしら・・・
声出しさんも お衣装 キラキラさんも いないので ちょっと静かなレッスンでしたね。
今日は 先生と マリリンさんと おしゃべりタイムをして・・・
エアロファン~金☆先生~
これも 先週いい感じで終わったの~~~
エアロの神様 ![]()
今月は mizbin の味方だよ~~~
ちょっと ダメだった エルビスからすぐにヒールジャック のところも
今日は クリア~~~


先生 「来週は ジグザグね」 って言っていたのに
「後ろ向きスタート・・・!」
墨田では まだ コリオの中の 向き替えはあっても
面を替えてのスタートは あまりやらないレッスンが多いです。
まだ出来ないんですけど、やらなきゃ出来るようにならないね。
ドキドキ・・![]()
あら、思っていたよりすんなり~~
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出来る感 満載よ
うれしい 楽しい・・
先生 またお願いしますね。
そしてだ・・!
エアロマニア~Taty先生~
こちらは まだ 出来る気がしたことがないんですよ・・・トホホ・・・![]()
何となく 先生の 声をかけてくれるタイミングやリズムは わかってきた気がするんだけど。
「よーし!」って頭では思っても
すでに 身体も脳ミソも お疲れでして。トホホ・・・![]()
(言い訳三昧~~~~~)
でもでも本日、ちょっと いい感じ~なところが 出来てきたんです~![]()
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あとは、1箇所 どうしても 足が出ないところがあるのo(;△;)o
これはね。
先月も おんなじパターンで 入っていた足で・・・
1歩足をひいて くるっと向きを変えるだけのことなんだけれど
何で その足が出せないのかが 謎だ・・・・


よ~~~し!!
久々に 「謎解き」するぞ 

今月は 最後の週 お休みするので あと1回のチャンス!
がんばるよ~~~
\(^o^)/