今日も お家はみーんな帰りが遅いのー？？
・・・・そうですかぁ・・・(￣▽+￣*)
ステップに行ってきま～す
２１時２５分～だから、ご飯食べて、皆のも用意して・・・
昨日のカレーが あんまり美味しかったので それを使ってカレーうどん
めちゃめちゃ ウマい
でも・・・この前 センセーが 運動の前は カレーはダメです・・って言ってたなぁ
(^O^)食べちゃったから しょうがな～い(^O^)
斎◎先生の ステップ５０～
念入りなW-UPから・・・
「６月のコリオは 今日までです」
私、今月初めてです・・・・
しかし、ステップ・・・だいぶ修行してきましたからねえ('-^*)/
１回・・いや、２回やったら もう大丈夫。
通しでは カッコ良く 出来ましたよ～(*^▽^*)
やっと 汗がでてきたのに ストレッチー？
あと２，３回 やりたかったな。
カレーも大丈夫だったし・・
がーん＼(゜□゜)／ 雨～～本降りだ
チャリで来ちゃった。
今日は ジュビロ磐田 の応援カッパも置いて来ちゃったし・・・・
バスタオルかぶって 帰りますわ・・・
｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
でも、お休み前の 良い運動！楽しかった
＼(^o^)／