日曜日は脂肪を燃焼！
平日の夜レッスンがないので、その分（？）頑張りました！
時々廊下でお話する○坂先生がエアロ５０を代行される！
行かなきゃ！
……可愛い！先生可愛い！
Ｖステップしてるだけなのに
「先生はやっているけど 私はお休み」っていうのも有りですよ～
なんて……(^o^)
見てるだけで 楽しくなりました～
そして休憩しようかとスタジオを出たら 斉○先生にお誘い受けまして。
シェイプパンプ！
mizbin 筋トレは遠回りしてるんですけど(^^;
一番軽いバーベルで頑張った！
筋肉痛は避けられないわね
そのあとは いつもの ハードコースです(^^)
堀○先生のエアロマニア
始まる前からちょっとお疲れ(;^_^A
でも 容赦はありませんよ(^^)
今日も 跳ぶー走るー
でも 出来なかったところをクリア出来たのでちょっとついて行ける～！
１・２ブロックを繰り返してもらえたので(^^)v
次のZUMBA！
今日は珍しく○べさんが参加。
「や～疲れたよ～」なんておっしゃってましたけど 結構楽しそうでしたよ♪
そして脳トレ エアロファン
シャチさんも一緒です～
何だか全体的に ごまかしましたが２回目にしては 上等 上等！
また来週から新しくなっちゃうそうです。・゜゜(ノД`)
４月からも 気持ちを新たに頑張るo(｀^´*)
平日の夜レッスンがないので、その分（？）頑張りました！
時々廊下でお話する○坂先生がエアロ５０を代行される！
行かなきゃ！
……可愛い！先生可愛い！
Ｖステップしてるだけなのに
「先生はやっているけど 私はお休み」っていうのも有りですよ～
なんて……(^o^)
見てるだけで 楽しくなりました～
そして休憩しようかとスタジオを出たら 斉○先生にお誘い受けまして。
シェイプパンプ！
mizbin 筋トレは遠回りしてるんですけど(^^;
一番軽いバーベルで頑張った！
筋肉痛は避けられないわね
そのあとは いつもの ハードコースです(^^)
堀○先生のエアロマニア
始まる前からちょっとお疲れ(;^_^A
でも 容赦はありませんよ(^^)
今日も 跳ぶー走るー
でも 出来なかったところをクリア出来たのでちょっとついて行ける～！
１・２ブロックを繰り返してもらえたので(^^)v
次のZUMBA！
今日は珍しく○べさんが参加。
「や～疲れたよ～」なんておっしゃってましたけど 結構楽しそうでしたよ♪
そして脳トレ エアロファン
シャチさんも一緒です～
何だか全体的に ごまかしましたが２回目にしては 上等 上等！
また来週から新しくなっちゃうそうです。・゜゜(ノД`)
４月からも 気持ちを新たに頑張るo(｀^´*)