最近おなかが気になります。夏場はこんなじゃなかったのになぁガーン誰のお腹ですか!?私のおなか…誰かと交換されたみたいしょぼん

…なんて事いってる場合じゃないですね。
このおなかは私が日々作り上げてきてしまったものですよね。
先週よく食べたからなぁあせるそのあと食生活が乱れ、今日もよるごはんは帰宅後の23:00過ぎになります。おやつは期待して買ったのに美味しくなくて…。楽しんで食べてないから、きっと消化不良だろなぁしょぼん

寝る前にお風呂でゆっくり暖まって、マッサージしてすっきりしてから寝よう。そしたらきっとむくみすっきりして、少しずつ戻れるはずニコニコ

焦らなくてもゆっくり頑張っていけば大丈夫大丈夫晴れ