ここ数日とっっても不規則です
今日は二度寝三度寝…と繰り返して気づいたら13:00
昨日も活動を開始したのは12:00すぎだし
こんな時間に起きたらごはんも朝昼兼用とよるごはんと間食ってスタイルになり、時間もバラバラで身体にすごい負担かけてるなぁと思います
よく寝てるくせにクマは薄くならないし
よく寝るといっても、やっぱり寝る時間帯が悪いと効き目がないですね
昨日は２時寝だし…睡眠のゴールデンタイムぶっつぶしでした今日は反省して、22:00には寝たいと思ってます
でも…昼間寝すぎたから寝れるかなぁー
お風呂も手早く済まさなくては
ブログ書いてる場合ではないことに気づいたのでここらへんで終わりにします
笑
今日は二度寝三度寝…と繰り返して気づいたら13:00
昨日も活動を開始したのは12:00すぎだし
こんな時間に起きたらごはんも朝昼兼用とよるごはんと間食ってスタイルになり、時間もバラバラで身体にすごい負担かけてるなぁと思います
よく寝てるくせにクマは薄くならないし
よく寝るといっても、やっぱり寝る時間帯が悪いと効き目がないですね
昨日は２時寝だし…睡眠のゴールデンタイムぶっつぶしでした
今日は反省して、22:00には寝たいと思ってますでも…昼間寝すぎたから寝れるかなぁー
お風呂も手早く済まさなくてはブログ書いてる場合ではないことに気づいたのでここらへんで終わりにします
笑