ごはんの写真撮るのって効果けっこうあったかも
ごはんがﾃｷﾄｰになりつつあります…これ続いたら衝撃的なことになりそう
今日は本当にひどいです
あさごはん10:30
ちっちゃい鮭おにぎり
ｻﾗﾀﾞ巻き 1切
味噌汁
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ
ひるごはん13:40
ｶｽﾃﾗ 1切
夕方17:00
ﾄﾛｻｰﾓﾝﾏﾖおにぎり(黒胡椒入り)
よるごはん22:30
親子丼
ｻﾗﾀﾞ
お吸い物
です
明日はお出掛けをしちゃうので
明後日からしっかり野菜とろう
ごはんがﾃｷﾄｰになりつつあります…これ続いたら衝撃的なことになりそう
今日は本当にひどいです
あさごはん10:30
ちっちゃい鮭おにぎり
ｻﾗﾀﾞ巻き 1切
味噌汁
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ
ひるごはん13:40
ｶｽﾃﾗ 1切
夕方17:00
ﾄﾛｻｰﾓﾝﾏﾖおにぎり(黒胡椒入り)
よるごはん22:30
親子丼
ｻﾗﾀﾞ
お吸い物
です
明日はお出掛けをしちゃうので
明後日からしっかり野菜とろう