眠れないとき

ブログネタ：眠れないとき、何する？ 参加中



最近眠れない日がありません幸せです

常に寝不足なだけなんだけど

昨日はなんだか眠れなそうだったけど…目を瞑ったら金縛りに襲われそうになって

音楽を聴きながら寝ようと思って音楽かけたらうるさくて

結局消して眠りました笑


去年とかに眠れなかった時は、ﾎｯﾄﾐﾙｸにはちみついれて飲んだりして体を暖かくしたら寝れました
あと、寝れなくてｲﾗｲﾗしたりしないように寝なくても大丈夫って思うとか??

とりあえずﾘﾗｯｸｽすることが一番なんじゃないのかなー