昨日のごはん

あさごはん 10:30

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ



ひるごはん 12:00

ﾊﾑｺｰﾝﾃﾞﾆｯｼｭ



おやつ 18:00

ぺこちゃん焼き 苺ﾐﾙｸｸﾘｰﾑ



よるごはん 23:00



ｶﾞｰﾘｯｸﾁｷﾝ

じゃがいも･かぼちゃ

おかひじきのおひたし

ごはん



でした

食生活ひどいなぁ