あさごはん

わかめ大根スープ

無花果ソース入り無脂肪ヨーグルト



ひるごはん

鷄と水菜のサラダ

ちっちゃいふりかけおにぎり

ローソン スイートロール



よるごはん

みずの日記-200910181902000.jpg

さんまの蒲焼き

里芋の煮物

ブロッコリーえびマヨサラダ

ごはん

あさりの味噌汁



でしたキラキラ

夜にりんごケーキを作って味見しちゃいましたニコニコ

思ったような食感にならなかったぁしょぼんりんごの水分が結構でちゃってダウン
レシピはベーキングパウダー使用のところ、メレンゲでやったのがいけなかったみたいあせる
ベーキングパウダーって添加物みたいなもんだから長音記号2避けたかったのシラーけど失敗ですしょぼん