昨日のごはん

あさごはん



ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ豆乳入り

きのこと挽き肉のｶﾚｰ

ｻﾗﾀﾞ


お土産で相方さんにもらったﾏﾌｨﾝ甘くてﾌﾜﾌﾜしっとりで美味しかった



ひるごはん



きのこ玉ねぎ炒め

冷食のｻｲｺﾛｽﾃｰｷ

焼きたらこおにぎり

ﾛｰﾙちゃんﾏﾛﾝ 1/4



よるごはん



さんまの蒲焼き

いかと茄子のﾍﾞｰｺﾝﾄﾏﾄ煮

ごはん

里芋･冬瓜･わかめの味噌汁



お風呂上がりに梨

ごちそうさまでした