きのうのごはん

あさごはん

たけのこなしの青椒肉絲 1/2皿くらい

麻婆春雨 1/2皿くらい

ごはん

ﾁｰｽﾞｹｰｷ 1切



ひるごはん

ﾂﾅﾏﾖおにぎり



おやつ 午後ﾃｨｰのﾐﾙｸﾃｨｰ 紙ｺｯﾌﾟ1杯



よるごはん

ｵﾘｼﾞﾝ弁当 ﾀｽﾏﾆｱﾋﾞｰﾌﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当

鯵の南蛮漬け



でした

お母さんが食欲がないので、お父さんが居ないと手抜きになります

自分で作ればいいんだけど…時間が遅いとやる気がでませんね笑