今日のごはん

あさごはん

胃の調子わろしです



ｸﾞﾘﾙﾋﾟｰﾏﾝ

ｻﾗﾀﾞ

ごはん

ﾀﾞﾉﾝ いちじくﾐｯｸｽ



ひるごはん

牛しぐれたけのこおにぎり

ｱｲｽ ﾖｰﾛﾋﾟｱﾝｺｰﾝ ﾊﾞﾆﾗ



よるごはん

おにぎり

鮭
ﾂﾅﾏﾖ

でした

帰ったら豆乳飲むかな