朝御飯

鮭 すこし

玄米入りごはん すこし

ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ 1口

ひじき豆腐ｻﾗﾀﾞ

ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ･ﾖｰｸﾞﾙﾄ･ｵﾘｺﾞ糖

ﾊﾞﾅﾅ

でした

途中で茎わかめ1つ食べました