昼御飯

たまねぎとｺｰﾝのﾁｰｽﾞ焼き

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

ほうれん草のおひたし

男爵ｶﾚｰｺﾛｯｹ

ごはん

でした

372kcal


ﾃｽﾄが1つ終わってご褒美



塩ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ

あまおう苺のｸﾞﾐ 1/4袋

200kcal以内ですみました