昼御飯

ごはん しめじの佃煮

鶏のﾄﾏﾄ煮

海老寄せﾌﾗｲ 衣1/2はがし

ｷｬﾍﾞﾂ

ｳｨﾝﾅｰと玉ねぎとじゃがいもの炒めもの

でした

396kcal

今日はかなり低ｶﾛで来れてます

ただ…ﾀﾞﾙいのはこのせいじゃないかなぁ

ﾊﾞﾗﾝｽ良い食事ができるようになればいいんだけど


最近ｶﾛﾘｰ気にしてるせいか夢の中でもｶﾛﾘｰ計算してたり…

病気だなぁ自分苦笑