昼御飯

写真なしです

今日の朝時間なかったから


海老焼売 2個

鶏のからあげ

ごはん

しじみの佃煮

ﾚﾝｺﾝのｶﾚｰ粉炒め

ほうれん草の酢味噌あえ

ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

368kcal

酢味噌あえは昨日の夜に作りました

作り方どぉりにやったら味が濃かった気がして…

今日はごはんとあわせて食べるおかずが多い

ってかたんぱく質が多いな

ﾚﾝｺﾝって淡色野菜??じゃないよね

淡色野菜がなーい

ﾃﾞｻﾞｰﾄかっちゃいました



ﾒｰﾌﾟﾙｸﾗﾝﾁﾓﾅｶ

友達とはんぶんこして121kcal

ﾒｰﾌﾟﾙすっごい美味しい