昼御飯

鮭

玉ねぎとえりんぎのﾚﾝｼﾞ蒸し

ﾋﾟｰﾏﾝのごま生姜和え

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

ごはん(ひじきふりかけ)

でした

383kcal

友達からﾎﾜｲﾄﾁｮｺ1欠と飴1つをくれました

今日のお昼は軽くしすぎたなぁ笑

夕方お腹減っちゃうし、友達がﾜｯﾌﾙ買うって言うからちょっと誘惑に負けそうになったし

結局買わなかったけれど

ごはんはちゃんと食べなきゃなぁ