朝御飯

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(きなこ･黒胡麻･梅･ｵﾘｺﾞ糖)

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ

390kcal

最朝おもいなぁ

ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸの生ｷｬﾗﾒﾙが食べたかったから買ってきてってお願いしたら生ｷｬﾗﾒﾙ売ってなかったらしくて

ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹとﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ買ってきてくれました

明日も朝にﾗﾝﾁﾊﾟｯｸだなぁ…

1切で160kcalいってると気が引けちゃう