夜御飯

夜ごはんは大戸屋

久しぶりに来ました

和食でﾍﾙｼｰに

昨日いっぱい食べたんだし、ちょっとは調整しなきゃね



炭火焼き釧路沖さんまのおろし和風たれ定食

少なめごはんで

665kcal

今日のﾄｰﾀﾙは1165kcal

基礎代謝わってますが…昨日の調整ってことで