朝御飯

黒野菜のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

魚の南蛮漬け

ﾚｰｽﾞﾝ入りﾏｰﾗｶｵ

無花果黒胡麻ﾖｰｸﾞﾙﾄ

でした

ﾏｰﾗｶｵが結構なｶﾛﾘｰで
521kcal