夜御飯&コメ返ありんこさんコメありがとうございますそうですよねあたしも明日からそれくらいにしようと思います17時のごはんそれから食べてませんはやくねよバナナきなこヨーグルト鮭のり茶漬け三色ご飯 すこしキムチでした458kcal