鮭おにぎり

でしたビックリマーク

書き忘れ…
朝ごはんにプラスできのこグラタントースト(270kcal)をローソンで買って食べましたビックリマークグラタンなのにパンなのにちょこっとカロリー低めで美味しかったし嬉しかったですニコニコ

明日はハロウィンだって長音記号2ブタ

みんなでクリスピークリームのドーナッツ食べます!!

朝昼の調整でなんとかします。

夜ごはんは普通にね晴れ



今日はなんだかダメダメでした。悪サイクルがくるとすぐ誰かしらに当たっちゃう。

ほんとにほんとにごめんなさいm(__)m